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慈溪鹤鸣*医院怎么样?*的调理方法有哪些呢?

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2、应保持平稳的情绪。*的原因与精神、情绪、心理等因素****为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致*。房事前的情绪正常与否,对*快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致*。动作幅度过大,增强刺激强度,所以要双方合作。

3、应避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、*、动物肾及鞭等)都有**的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

4、应积****参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都****于防治*。

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